L’atelier « Yoga du Rire » a débuté à l’EHPAD d’Haroué, mercredi 9 novembre 2022.
Dispensé par deux neuropsychologues, Adrian et Mélodie, de l’association Synap’s, c’est un temps de respiration et de saine rigolade pour les Aidants.
Le collectif « Nous Vieillirons Ensemble dans le Saintois » organise en partenariat avec l’association Synap’s une action de prévention à destination des aidants familiaux :
Le YOGA DU RIRE
L’objectif est de partager un moment hors du soin et de la relation d’aide autour de pratiques universelles que sont le jeu et le rire. L’action conjugue à la fois l’aidant et l’aidé ou que l’aidant.
A la première séance, ils étaient une demi douzaine, mais pourraient en accueillir quelques-uns de plus, ont conclu les premiers participants.
Ils se disent contents, soulagés, réconfortés, calmés, et heureusement surpris de cette sorte de gymnastique issue d’une méthode mise au point par un médecin indien. C’est à la fois un exercice de respiration, qui passe par le rire : un peu forcé au début, mais au fur et à mesure que les exercices s’enchaînent, c’est une vraie rigolade pouvant aller jusqu’au fou-rire.
En deuxième partie, les participants sont invités à s’initier à un jeu de société très intéressant et tout aussi amusant.
Un exercice ludique pour une détente bienfaisante
Le tout au rythme de chacun et dans le respect de tous à commencer par soi-même !
Franchement, il faudrait être fou pour s’en priver !
Il est encore temps de participer (gratuitement), dès ce mercredi 16 de 14h à 16 h :
Maxim Ledoux du Collectif « Nous Vieillirons Ensemble dans le Saintois »
Tél. : 07 86 45 55 75
Email : collectifsaintois@gmail.com
On peut aussi se présenter directement à l’EHPAD d’Haroué pour la séance de 14h ce mercredi.
Vous trouverez l’affiche et le dépliant en PJ pour les informations concernant l’action de prévention :
Dépliant yoga du rire Synaps.pdf (301.98 Ko)
Affiche yoga du rire Synaps.pdf (649.35 Ko)
Article dans l’Est Républicain
